熬夜后黑眼圈眼袋严重去黑眼圈眼袋的方法

　　概 述

　　我是一个上班族，平时的工作都很忙，晚上回家以后我就喜欢玩玩手机，一玩就回到深夜，黑眼圈和眼袋都是一种常见的困扰，它们的出现，会让人看起来无精打采，然而眼袋和黑眼圈也不是一朝一夕就能形成的，人们在长期的生活和工作当中，由于经常休息不当，劳累过度，睡眠的质量也不好，天长地久也都会随着年龄的增长，就会爬上眼部肌肤，这是衰老的开始，同时也影响着自己的美貌。

　　步骤/方法：

　　我们一定要知道在使用眼霜后轻轻按摩眼部周围的肌肤，让眼部周围肌肤的多余水分和残留物排除出去。并且在睡觉前不要吃东西和喝水。酸奶就是很好用的法宝，将干净的纱布浸泡在酸奶中，要完全浸泡，之后取出纱布来敷眼睛，大约10分钟就可以了。要让眼部周围肌肤充分吸收酸奶中的养分，这样就能起到去除黑眼圈的作用了，并且还能去除眼袋。

　　我们可以用热毛巾敷眼睛去除黑眼圈，黑眼圈的形成原因大部分来自睡眠不足，从而使眼部周围的血液循环受到影响，使黑色素沉淀。怎么去黑眼圈?在睡醒后用一块温热的毛巾敷眼睛，可以起到消除黑眼圈的作用。

　　我们也可以试试按摩去除黑眼圈，在每天早上起床后，用双手按摩眼部周围的肌肤，以顺时针的方向，画圈的方式进行按摩，只需要按摩5分钟就可以了。按摩可以促进血液循环，所以能够帮助消除黑眼圈。出自拾翠羽美容护肤。

　　注意事项：

　　我们一定要注意在平时多生活中一定要注意放松心情，注意休息，不要太紧张，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要多喝水，也可以适当的运动，平时在生活中一定要劳逸结合，保证充足的睡眠。