脸上有黑头是什么原因

　　概 述

　　黑头的形成主要就是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，而且一般最明显的是会发生在鼻子上，这样的话是很影响到美观的。所以生活上我也很注意预防黑头的出现的，现在我的皮肤一直都很好的，所以分享一些黑头产生的原因。

　　步骤/方法：

　　第一：一定要多注意不能暴晒在阳光下面，因为阳光的照射会导致表皮细胞代谢问题和结缔组织失去原有的弹性，从而导致毛孔粗大，就容易产生黑头了。

　　第二：还有导致黑头的一个很重要的原因就是不正确的挤痘痘的方法，因为长期用力的挤压的话会导致毛孔附近的结缔组织受到压迫，从而导致变形。

　　第三：饮食上的不规律，比如经常的吃一些比较油腻、辛辣、刺激、烧烤等这些食物的话，会刺激我们的雄性激素和肾上腺素的分泌，产生过度的油脂，从而形成黑头。

　　注意事项：

　　建议要适当的清洁，饮食上的话要尽量的清淡一些，多吃新鲜的水果和蔬菜。