郑碧医生讲：怀孕“三宜三忌”要做到，您都知道吗？

　　孕期静脉曲张：蓝色静脉背后的秘密 孕期静脉曲张，一个常见却常被忽视的问题，影响着无数准妈妈的日常生活。血管外科数据显示，下肢静脉曲张在孕妇中的发病率高达10%以上，这意味着每十位孕妇中就有一位可能面临这一挑战。孕期体内激素水平的变化，尤其是雌激素和孕激素的增加，会导致血管壁松弛，静脉瓣膜功能减弱，从而增加了静脉曲张的风险。

　　静脉曲张：孕期的无声挑战

　　静脉曲张在孕妇中可能表现为腿部可见的蓝色或紫色扩张静脉，伴随不同程度的不适，如腿部疼痛、肿胀、瘙痒或疲劳。这些症状不仅影响美观，更可能导致皮肤屏障功能下降，引发感染和炎症反应，形成皮炎。

　　孕期三宜三忌

　　三宜：

　　多做深呼吸：促进循环，帮助治疗静脉曲张。

　　关注体重增长：避免过量脂肪堆积，保持良好的血液循环。

　　适度运动：如慢走、游泳，避免过度的有氧运动。

　　三忌：

　　避免长时间保持同一姿势：减少静脉曲张的风险。

　　不穿紧身衣物：以免限制血液循环。

　　不提重物：以免增加下肢静脉的压力。

　　孕期静脉曲张虽然常见，但不应被忽视。通过合理的日常护理和必要的医疗干预，我们可以有效地控制这一疾病，保护孕妇的生活质量。记住，关注你的腿部健康，是迈向健康生活的重要一步。 👨‍⚕️ 专业建议如果您发现自己有上述任何症状，建议及时咨询专业医生。早期诊断和治疗是管理静脉曲张的关键。 🌟 我们的承诺作为专注于血管健康的专科医院，我们致力于提供全面的治疗方案，帮助患者减轻症状，改善生活质量。 💌 联系我们不要犹豫，立即联系我们预约检查，让我们的专业医疗团队为您提供个性化的关怀和治疗。

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　　成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。

　　成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着权威、专业的治疗方法。

　　医院以“患者第一”为院训，始终坚持医院的公益性质，以“尽量满足患者合理化要求为中心”的服务理念落实到各项措施中，把维护人民的健康权益放到第一位，力求做到西南地区血管病标杆医院。

　　最后祝您越来越好!再见!