脸上出现皱纹了怎么办

　　概 述

　　自从上了30岁之后就觉得自己的身体一天不如一天，我今年三十二岁，已经是两个孩子的母亲，生完孩子之后，身上的脂肪不断堆积，而且脸上也爬满了各种各样的皱纹。或许痘痘斑点和皱纹就是女人这辈子最大的天敌，经常看着镜子里的皱纹，我就觉得非常的不开心，总想着想要把这些皱纹给去除掉。我年轻的时候脸上非常的洁白无瑕，从来就没有长过作文，后来我才知道长皱纹其实是有原因的，只要找到问题才能找到解决方法。

　　步骤/方法：

　　一旦脸上开始长皱纹，最重要的一点就是皮肤已经缺水，所以我们首先要做的就是快速给皮肤补水。现在市场上有很多美容补水产品，效果比较不错，可以通过敷面膜或者是潘爽肤水的方式让皮肤变得更加湿润。

　　其次就要做好防晒，特别是女性皮肤上面比较娇嫩一些，不要以为年轻，皮肤恢复能力好就不做防晒，时间久了，太阳对皮肤的灼伤是很难恢复的。每天早晚各用洗面奶彻底清洁皮肤，将这些化妆品彻底洗干净。

　　另外就是要补充一些水果和家人蛋白，特别是像猪蹄之类的食物非常还有胶原蛋白，女性吃了这种食物脸上不太容易长皱纹。经常服用一些维生素含量高的水果，会让肌肤看上去更加的光滑有弹性。

　　注意事项：

　　脸上开始长皱纹，一方面说明皮肤缺水，另外一方面说明身体机能开始下降，要注意睡眠休息合理运动，平常要均衡膳食。出现皱纹的时候不要过分紧张，很多人会选择去打肉毒杆菌，其实是治标不治本的。