怎样告别数羊的夜晚？我们从1800年前的医圣那里找到了答案

　　近日，知名电商网易严选发起一项众筹活动，为睡眠质量不佳的消费者甄选有助睡眠健康的传统膏方。

　　活动上线两天，众筹数据就超过目标量的1000%，引发消费者、特别是年轻一代在生活节奏快、压力大、熬夜多的背景下对睡眠质量的深切关注。

　　三分之一的人生时间，质量如何?

　　和脱发一样，睡眠已成90后最关心的问题。

　　“守夜冠军”“xx今天早睡了吗”等各种与睡眠有关的flag在网络上层出不穷。现代社会的快节奏与强压力，使睡不着、睡不好、睡眠浅与多梦等失眠症状成为很多人的共同困扰。

　　国内外科学研究发现：失眠会导致脱发掉发、记忆力下降、老年痴呆风险增加、早期肿瘤风险增加(女性容易患乳腺癌，男性易出现胃癌和肺癌)，且易引发高血压、血糖的波动甚至猝死等一些列严重状况。

　　所以，睡眠质量在很大程度上决定了身体和精神的健康状况。

　　睡觉是人类不可缺少的一种生理现象。

　　人的一生中，睡眠占了近1/3的时间。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。

　　2019年，权威机构发布的中国睡眠质量调查报告显示：16%的被调查者夜间睡眠时间不足6个小时，具体表现为24点以后才上床睡觉，并且在6点之前起床;83.81%的被调查者经常受到睡眠问题困扰，其中入睡困难占25.83%，浅睡眠者有26.49%。

　　国外权威杂志有医学研究论文指出，通过实验发现充足的睡眠和心血管健康之间存在因果关系，睡眠不足或者睡眠质量差与多种健康状况相关，包括心脏病患者风险的增加。

　　用传统中医药文化，拯救漫漫长夜

　　据在互联网公司工作的90后小张说，工作强度大、压力大、加班严重，每天深夜才能回家的她几乎无法在12点前睡着。感觉每天的精力都不够，身体状况已经严重不如刚毕业的时候，也尝试过褪黑素，睡眠眼罩等网红产品，但是短效和副作用让她放弃了复购的念头。

　　如何拯救漫漫长夜?在文化自信日益深入人心的今天，传统中医药文化沉淀国潮食养更加受到青睐。

　　早在1800年前，医圣张仲景就用酸枣仁来治疗失眠。其在《金匮要略》中记载，酸枣仁汤可以用来治疗虚劳虚烦、不得眠、心慌心悸、烦躁不安等症状。

　　网易严选这次人气爆棚的众筹活动推出的膏方，由三百年老字号代工生产，在酸枣仁汤的基础之上，结合临床经验，改良研发助睡眠膏方。该配方组合使用了酸枣仁加桑葚等多种药食同源食材，将其熬炼成膏，帮助人体补足气血，调理五脏，从而助益睡眠。

　　膏方是集滋补、预防、调理、祛病为一体的珍贵中药制剂，不同于化学药物，它精选药食同源的食材熬炼成膏，具有配方优(科学配比，精挑细选，选材严格)、工艺优(工艺复杂，制作精良)的特点。

　　这款膏方中，最为关键的一味材料便是酸枣仁——精挑细选表面颜色较暗、褐色偏红、种粒饱满且质地平滑的酸枣仁，其被誉为“东方睡果”，有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功能。在基础方之上，特别根据现代人的特点增添了多味草本进行组方。

　　美梦膏，让你“美梦成真”

　　道地选材、科学配比，只是成功了一半，制作工艺也会直接影响其效果，所谓一味膏方百年功。这款美梦膏由国家级非物质文化遗产传承人——俞柏堂(阿牛师傅)监督熬制。

　　据介绍，食材经过12小时浸制，48小时慢火熬炼，严格遵循七道工序，运用独特的膏方制作技术熬制而成，能达到64倍超高浓缩。这样熬炼出来的膏方，膏体醇正粘稠，膏滋润唇，一滴成珠，一拉成丝。

　　浓醇的膏体均来自天然食材的炼制，不添加糖浆或者蜂蜜增稠凑数。为了保证睡前服用无负担，膏方采用木糖醇调味，不用担心长胖和蛀牙的问题。

　　网易严选是中国国民品牌，关注国民健康。

　　先前的“国潮养生系列”一直在探索，有什么方式能从天然食材入手，有益于身体健康同时循序渐进调理作息。

　　美梦膏便是从国潮食养的风尚和睡眠需求风口下的产物，采用药食同源酸枣仁配方的同时，严选更加以独立条装设计，方便携带，拯救“打工人”出差认床的问题，定时定量呵护睡眠。

　　据网易严选介绍，他们采取年轻一代喜欢的众筹形式，也是能更敏锐探测大家的强烈需求，拓宽消费市场的重要探索尝试。据了解，这次众筹活动将持续一个多月，为更多的消费者提供参与机会。

　　专为焦虑熬夜人群打造

　　睡前好膏，梦如酣甜

　　▼严选众筹首发新品▼

　　参考文献：

　　1、国家药典委员会.中国药典(2000版)[M].北京:中国医药科技出版社,2000.2、袁杨杨,孙从永,徐希明,余江南.酸枣仁活性成分药理作用机制的研究进展[J].中国药师.2017.3、郭海波,王慧.酸枣仁汤治疗失眠现代机制研究进展与探讨[J].中华中医药学刊.2019.