并发症高发敲起健康警钟，防控糖尿病不可慢行！

　　相关数据显示，糖尿病已成为威胁人类健康的主要慢性疾病之一。近几年，我国成人2型糖尿病患病率呈明显增长趋势，糖尿病带来的危害给患者及其家庭造成了沉重的负担。为增强民众对糖尿病的认知及其并发症的关注，11月22日，由中国健康促进与教育协会发起，阿斯利康赞助支持的“2019健康九州行”大型公益项目来到长沙，走进群众社区，开展免费健康咨询、科普防控糖尿病相关知识。

　　警惕糖尿病并发症，严重者或将危及生命

　　随着我国人口老龄化和生活方式的改变，糖尿病已从少见病变成常见病和多发病。据《IDF全球糖尿病地图(第八版)》显示，中国糖尿病的确诊患病人数高达1.144亿。我国2型糖尿病患病率从1980年的0.67%骤升至2013年的10.4%，也就是说每10人中就有1位糖尿病患者。中国已成为糖尿病第一大国，“糖朝盛世” 流行形势严峻。

　　糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病的主要症状表现为“三多一少”：多饮、多食、多尿、体重减轻，除此之外，还可出现皮肤干燥、搔痒、饥饿感、视物不清、经常感到疲倦、劳累等。但早期症状极容易被忽视，不少人出现并发症之后，在体检中才确诊为糖尿病患者。高血糖导致的全身多种慢性并发症，严重者或将危及生命。研究表明，糖尿病会增加糖尿病肾病，心脑血管疾病、视网膜病变等疾病的风险。晚期或将发展成尿毒症、急性心脏冠脉综合征、白内障，引起失明、肾衰竭、心梗甚至死亡。而作为糖尿病严重的并发症之一，糖尿病肾病以其较高的致残率和致死率，严重危害广大糖尿病患者的生活质量和生活健康。《中国 2 型糖尿病防治指南(2017 年版)》指出，20%~40% 的糖尿病患者会发展成为 DKD(糖尿病肾病)。如何阻断、避免糖尿病肾病缠身，干预和治疗变得尤为重要。

　　天津市泰达医院肾内科主任医师李青，现场给民众普及了糖尿病并发症及管理知识，并针对日常生活中应该如何护理做出了科学指导。

　　天津市泰达医院肾内科主任医师 李青

　　在健康九州行活动中，李青医师指出糖尿病需终身治疗，并提出三个等级的预防。特别提到，患者需要注意二级预防，在确诊糖尿病后要控制好血糖，以防诱发糖尿病并发症。“在病程超过15年的糖尿病人中，有30%会出现糖尿病肾病”，李青表示：糖尿病肾病不仅会显著增加心血管事件的发生率和死亡率，同时还会在很大程度上引发终末期肾病、尿毒症。由于“糖友”对糖尿病防治的认知普遍匮乏，往往导致疾病进程被忽视而延误最佳诊疗时间。因此，早筛早查，培养定期体验的习惯，控制病情、避免恶化至关重要。李医师建议，一旦确诊为糖尿病，患者需到正规医院接受规范治疗，定期到医院复查尿液以及肾功能，一般每3-6个月复查一次，以便尽早发现肾是否有损害。同时注重药物治疗，日常生活中坚持自我监测和稳定血糖。活动得到了现场民众的一致认可，健康讲座让他们从医学角度对糖尿病及并发症有了正确认知。在了解了糖尿病并发症的危险因素之后，也有助于他们日常生活中依靠综合手段全面控制各种糖尿病相关风险。

　　关注“糖友”健康管理 全面聚焦慢病防控

　　2019健康九州行公益项目已走过多座城市，积极协调当地医疗资源，并结合实际情况，持续教授民众慢性病科普知识，对患者进行观念教育。

　　“我们应该将控制慢性病危险因素作为干预重点。”中国健康促进与教育协会项目与培训主任刘力表示，以健康教育、健康促进和患者管理作为主要手段，坚持预防为主、防治结合，构建慢病社会化防控体系。”

　　活动现场，湖南海王星辰健康药房西南大区采购副总监杨小蓉现场分享了助力民众慢病管理的相关经验：“随着慢病管理时代的到来，药店将不再只是扮演售卖药品的角色，在慢病管理中的作用也将越来越重要，海王星辰健康药房立足社区、深耕社区，以专业的药师团队为社区居民提供高质量的健康服务，同时积极推广‘预防胜于治疗’的健康生活理念。”

　　此次“健康九州行”公益项目，由中国健康促进与教育协会主办，湖南海王星辰健康药房有限公司协办，阿斯利康(无锡)贸易有限公司赞助，旨在为广大民众带来更多和一线医学专家面对面交流的机会，打破公众对糖尿病的认知误区，正确地防治和治疗糖尿病。“健康九州行”主题活动与健康行动推进委员会发布的《“健康中国2030”规划纲要》精神高度保持一致，积极落实国家政策，旨在鼓励大众培养健康习惯，共同打造健康中国。