北京市何玺玉医生：影响孩子身高都有哪些因素？

　　何玺玉，主任医师、博士生导师，军事医学科学院附属医院儿科主任，任中华医学会医学遗传学会委员、中国医师学会儿童健康学会副主任委员、北京医学会医学遗传学会副主任委员等。2011年来以通讯及第一作者发表论文38 篇，专著6 部;承担国家科技支撑计划，北京和军队科研课题5 项。主要成果：1.建立了儿童智力运动发育迟滞分子诊断策略，获军队医疗成果二等奖;2.2002-2004 年在美国做访问学者，行遗传病临床诊断及遗传咨询培训。从事儿童遗传病诊治十四年，每年平均接诊2000 余遗传病例，已收集数百例儿童遗传病例数据，参编我国《Prader-Willi综合征诊治》等4 部共识及指南。建立儿童遗传病数据库并获软件著作权;3.较早在国内建立运行遗传病细胞、代谢、分子诊断完整技术平台，获国家卫计委批准成立唯一国家级“先天性病残儿诊断与研究中心”;4.在国内率先利用多重连接聚合扩增技术(MLPA)进行遗传性儿童智力/运动发育迟滞的分子筛查诊断;5.发现并在《Gene》报道我国首例9 号染色体长臂突变致儿童智力发育异常及中国Krabbe 病GALC 基因突变新类型;6.研究了我国新生儿Prader-willi综合征表型及基因型关联。研究了国人DMD 基因突变类型与分析策略;7.参与国家孕前优生健康检查遗传项目设计与风险评估方案制定。

　　身高在现代人的工作生活中变的越来越重要，正常身高不仅在外观上加分，而且会对性格有很大的影响。随着身高管理相关知识的普及，孩子的矮小问题越来越多被家长关注。那么，影响孩子身高都有哪些因素?

　　1、遗传

　　遗传因素决定了孩子的生长空间，这种潜在的因素是容易被家长所忽略的。但随着科技的发展，即使遗传角度上预测，孩子成年了可能长不高的话，早期通过科学的营养、充足的睡眠、坚持做有氧运动(中等强度、有规律、连续性，每次不少于20分钟，尽量在户外)，生长激素治疗等措施能促进和保证身高正常增长。

　　2、营养

　　部分孩子在吃饭时挑食，摄入营养物质不均衡或不足，从而导致身材矮小。这一类孩子在在调整营养，摄入足够的热卡后，自然能长到正常身高，不需要服用任何“增高药”。

　　3、内分泌激素

　　生长激素分泌不足、甲状腺素缺乏是导致矮小常见于的内分泌异常。自幼表现为严重的生长障碍，这类矮小治疗越早越好，应在医生的指导下使用生长激素或甲状腺素。

　　性早熟是性激素过早分泌增多导致骨骺的提前闭合，过早出现会影响孩子的最终身高，必要时应用促性腺激素释放激素类似物抑制性激素过早分泌，避免骨骺的过早闭合，为孩子争取更多的生长时间，可以达到理想的身高。

　　4、体质性矮小

　　即家长们常说的“晚长”，部分晚长的孩子会较晚出现生长加速，但家长一定要注意定期带孩子去检查骨龄，若不及时检查，在孩子骨骺闭合后才发现自己的孩子是矮小的，这样就会丧失治疗的机会。

　　以上几种因素都是导致生长激素分泌不足或者利用不好的原因，若是孩子确实矮小，则需要及时就医治疗，由于运动、睡眠均可刺激生长激素的分泌，因此，养成良好的饮食习惯，增加运动和保证充足的睡眠，对长高很有必要。至于食物方面，奶制品、鸡蛋由于含各种营养素齐全，是有利于长高的最佳食物。如果确需使用生长激素治疗，要遵从医生处方进行用药。目前国内生长激素主要有粉剂、短效水剂、长效水剂三种。